「ローマは1日にしてならず」と言いますが、洗顔もまったく同じです。
洗顔は継続することで、はじめて本来の効果を発揮します。毎日、コツコツ洗顔を続ける、洗顔習慣が大切です。特に、朝の洗顔には生活のリズムを整えるという重要な効果があります。
夜寝ている間のよごれや皮脂などを洗顔でサッパリ落とし、しっかりと目が覚める効果だけでなく、朝の決まったルーティンをすることで生活のリズムをつけることができます。
子どもの生活リズムをつくるうえでも、洗顔が有効だといわれる理由はここにあります。
生活リズムが乱れがちな人ほど、朝の洗顔というルーティンを生活に取り入れることはおすすめです。朝の洗顔をルーティンにすることで、1日を気持ちよくスタートすることができるのです！
洗顔習慣こそが、健康的な生活リズムを生み出す。
そして、そんな健全な生活を送る洗顔愛好家（センガニスタ）には、わるい人はいないのです。
少しでも面白がってもらえたら嬉しいです。また更新しますね。
